Na jornada da recuperação da dependência química, é comum falarmos muito sobre o dependente. No entanto, existe uma dor silenciosa que atinge familiares, cônjuges e amigos próximos: a codependência. Trata-se de um comportamento disfuncional em que a pessoa passa a viver em função do outro, muitas vezes um dependente químico, tentando salvá-lo, controlá-lo ou “cuidar demais”, ao ponto de anular a própria vida.
Na Casa de Recuperação Fênix Nova Vida, acreditamos que a cura é coletiva. Por isso, também voltamos o olhar para aqueles que, embora não usem drogas, adoecem junto com quem usa. Entender a codependência é o primeiro passo para quebrar esse ciclo e promover uma verdadeira transformação familiar.
O que é codependência?
Codependência é um padrão comportamental onde uma pessoa desenvolve uma relação de dependência emocional com outra, geralmente alguém com problemas crônicos como o vício. O codependente sente que precisa “consertar” o outro, e se responsabiliza por sua felicidade, recaídas ou conquistas. Essa entrega exagerada leva ao esgotamento físico, emocional e espiritual.
Quem é codependente normalmente:
Tem dificuldade de dizer “não”;
Sente-se culpado ao colocar limites;
Vive em função do outro, esquecendo de si mesmo;
Tem baixa autoestima e medo de abandono;
Tolera abusos e se envolve em relações disfuncionais.
Como isso afeta a recuperação?
A relação codependente muitas vezes impede o tratamento real do dependente químico. Por exemplo, ao tentar proteger o usuário das consequências de seus atos, o codependente acaba alimentando o ciclo da dependência. Resgatar, mentir para encobrir, dar dinheiro, ou evitar conflitos são formas comuns de “ajudar” que, na verdade, atrapalham.
Além disso, o sofrimento emocional do codependente pode evoluir para depressão, ansiedade, transtornos físicos e, em muitos casos, o uso de medicamentos ou vícios paralelos para suportar a dor.
Existe cura para a codependência?
Sim. A codependência não é uma sentença, mas um padrão aprendido — e, como tal, pode ser transformado. O primeiro passo é reconhecer o problema. Muitos familiares, por amor, não percebem que estão adoecendo junto com o dependente. Por isso, buscamos acolher também os familiares na Fênix Nova Vida, orientando-os e convidando-os a participarem do processo de cura.
Alguns caminhos importantes incluem:
Participar de grupos de apoio como Nar-Anon ou Amor-Exigente;
Procurar acompanhamento psicológico;
Estudar sobre os 12 Passos da recuperação;
Reaprender a colocar limites e dizer “não” com amor;
Retomar o cuidado com si mesmo: espiritualidade, lazer, saúde e autoestima.
O papel da família na recuperação
Na Casa de Recuperação Fênix Nova Vida, entendemos que a família é parte essencial no tratamento, mas ela também precisa se tratar. Não existe cura verdadeira sem que todos envolvidos no ciclo da dependência se responsabilizem por sua parte e escolham a mudança.
Se você está vivendo esse tipo de relação, saiba: você não está sozinho. Existe ajuda, acolhimento e saída. Reconhecer a codependência é um ato de coragem — e o primeiro passo para libertar não só quem depende da droga, mas também quem depende da dor para se sentir necessário.
Procure ajuda ou ajude quem precisa! Conheça o trabalho do Centro de Recuperação Fênix Nova Vida e descubra como apoiar essa causa: 
fenixnovavida.org.br
Estamos localizados no bairro Sítio São João – Bertioga – São Paulo.
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Matéria desenvolvida durante atividade “Fênix Digital – Gestão continuada de Site e Mídias Digitais” com a participação dos atendidos e equipe técnica (MC² PRODUÇÃO).
